Juckt gerade Ihre Nase? Tränen die Augen? Mit diesen Symptomen sind Sie nicht alleine. Heuschnupfen zählt zu den häufigsten Allergiebeschwerden überhaupt. Allein in Deutschland leiden mehrere Millionen Menschen an einer Pollenallergie.
Quelle: © ALK-Abelló Arzneimittel GmbH • Mit freundlicher Unterstützung der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst
Wenn die Pollen erst einmal fliegen, verbreiten sich luftgetragene Allergene nahezu überallhin. Entkommen können Pollenallergiker ihren Allergieauslösern damit nur schwer. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie möglichst unbeschwert durch die Heuschnupfensaison kommen, testen Sie am besten gleich unseren Pollenflugkalender. Damit haben Sie einen Jahresüberblick, wann Sie oder andere Allergiker Ihrer Familie mit einer hohen Pollenbelastung rechnen müssen – und wann Sie den direkten Kontakt mit Pollen lieber meiden. Außerdem können Sie anhand ihrer aktuellen Symptome Rückschlüsse auf Ihre persönlich relevanten Allergieauslöser ziehen. Die perfekte Basis für eine genaue Diagnostik Ihrer Allergie.
Egal ob als grafische Übersicht oder klar gegliederte Tabelle: Mit einem Pollenflugkalender sehen Allergiker auf einen Blick, zu welcher Jahreszeit welche Pollen fliegen und wann in etwa mit der stärksten Pollenbelastung zu rechnen ist.
Mit unserem Pollenflugkalender ermitteln Sie schnell, welche Pollen zu Ihren hauptverdächtigen Allergieauslösern gehören: je nachdem, in welchen Wochen oder Monaten Ihre Beschwerden auftreten – und in welcher Intensität. Zeigen sich Ihre Allergiesymptome beispielsweise sehr früh im Jahr, kommen am ehesten Hasel- und Erlenpollen als Auslöser infrage. Ab März sind vor allem Birkenpollen in der Luft und ab Mai sind vor allem Gräserpollen Auslöser für allergische Beschwerden. Liegt der "Höhepunkt" dagegen im Spätsommer, ist eine Allergie gegen Kräuter, wie z.B. Beifuß wahrscheinlicher.
Je nach Wetterlage verändern sich die typischen Pollenflugzeiten von Jahr zu Jahr. Die Tageszeit und die ungefähre Dauer des Pollenflugs sind allerdings für jede Pflanzenart ähnlich. Und die Reihenfolge, in der die verschiedenen Pollen abheben, ist immer dieselbe.
Ein weiterer Faktor, um herauszufinden, welche Pflanzenarten bei Ihnen vielleicht Allergien auslösen, ist der Standort. Zum einen unterscheiden sich die relevanten Pflanzenarten von Region zu Region, zum anderen variieren die klimatischen Bedingungen – und damit die Wachstumsphasen der vorkommenden Pflanzen.
Wir möchten Ihnen helfen, Ihre Allergie-Symptome in den Griff zu bekommen. Dafür erhalten Sie von uns regelmäßig E-Mails mit maßgeschneiderten Ratschlägen, Tipps für Ihr Gespräch mit Ihrem Arzt und vieles mehr.
Vielen Dank, dass Sie sich für unser E-Mail-Newsletter angemeldet haben.
Möchten Sie nachsehen, ob Sie Ihre Joggingrunde jetzt oder lieber später starten sollen? Wollen Sie sich mit Freunden im Park verabreden? Oder planen Sie einen Ausflug mit der Familie? Dann probieren Sie doch mal unsere Pollenflug-App aus.
Damit bekommen Sie eine individuelle Vorhersage der Pollenbelastung für Ihren aktuellen Standort und eine genaue Vorhersage für jede Region Ihrer Wahl. Außerdem bietet unsere Pollenflug-App Features, die über einen klassischen Pollenflugkalender hinausgehen – unter anderem tagesaktuelle Belastungswarnungen und viele weitere Tipps und Informationen zu Ihrer Allergie.
Aufenthalte und sportliche Aktivitäten im Freien sind während der Haupt-Pollenflugzeit keine gute Idee. Beschränken Sie Ihr Outdoor-Programm lieber auf ein Minimum. Oder vertagen Sie die geplante Aktion auf einen besseren Zeitpunkt. Ist die Pollensaison erst mal vorbei, hilft ein verspäteter Frühjahrsputz. Wenn Sie Ihre Wohnräume und Fahrzeuge gründlich reinigen, vermindern Sie die Pollenbelastung in den kommenden Monaten deutlich.
Wenn Sie Pollenallergiker sind, erleichtern Ihnen Pollenflugkalender die Tagesplanung. So können Sie Allergiesymptomen gezielt vorbeugen. Sie setzen sich nicht unnötig einer hohen Pollenbelastung aus – vermeiden aber auf der anderen Seite nicht zu viele sonnige Stunden. Außerdem erhalten Sie mit dem Pollenflugkalender erste Informationen, um vorbeugende und therapeutische Maßnahmen bei Allergien gegen Pollen ergreifen zu können.