Pollenflugkalender

Juckt gerade deine Nase? Tränen die Augen? Mit diesen Symptomen bist du nicht alleine. Heuschnupfen zählt zu den häufigsten Allergiebeschwerden überhaupt. Allein in Deutschland leiden mehrere Millionen Menschen an einer Pollenallergie.

Wenn die Pollen erst einmal fliegen, verbreiten sich luftgetragene Allergene nahezu überallhin. Entkommen können Pollenallergikerinnen und -allergiker ihren Allergieauslösern damit nur schwer. Wenn du wissen möchtest, wie du möglichst unbeschwert durch die Heuschnupfensaison kommst, teste am besten gleich unseren Pollenflugkalender. Damit hast du einen Jahresüberblick, wann du oder andere Betroffene deiner Familie mit einer hohen Pollenbelastung rechnen müssen – und wann du den direkten Kontakt mit Pollen lieber meiden solltest. Außerdem kannst du anhand deiner aktuellen Symptome Rückschlüsse auf deine persönlich relevanten Allergieauslöser ziehen. Die perfekte Basis für eine genaue Diagnostik deiner Allergie.

Egal ob als grafische Übersicht oder klar gegliederte Tabelle: Mit einem Pollenflugkalender siehst du auf einen Blick, zu welcher Jahreszeit welche Pollen fliegen und wann in etwa mit der stärksten Pollenbelastung zu rechnen ist. 

Mit unserem Pollenflugkalender ermittelst du schnell, welche Pollen zu deinen hauptverdächtigen Allergieauslösern gehören: je nachdem, in welchen Wochen oder Monaten deine Beschwerden auftreten –  und in welcher Intensität. Zeigen sich deine Allergiesymptome beispielsweise sehr früh im Jahr, kommen am ehesten Hasel- und Erlenpollen als Auslöser infrage. Ab März sind vor allem Birkenpollen in der Luft und ab Mai sind vor allem Gräserpollen Auslöser für allergische Beschwerden. Liegt der "Höhepunkt" dagegen im Spätsommer, ist eine Allergie gegen Kräuter, wie z.B. Beifuß wahrscheinlicher.

Je nach Wetterlage verändern sich die typischen Pollenflugzeiten von Jahr zu Jahr. Die Tageszeit und die ungefähre Dauer des Pollenflugs sind allerdings für jede Pflanzenart ähnlich. Und die Reihenfolge, in der die verschiedenen Pollen abheben, ist immer dieselbe.

Ein weiterer Faktor, um herauszufinden, welche Pflanzenarten bei dir vielleicht Allergien auslösen, ist der Standort. Zum einenunterscheiden sich die relevanten Pflanzenarten von Region zu Region, zum anderen variieren die klimatischen Bedingungen– und damit die Wachstumsphasen der vorkommenden Pflanzen.

Aufenthalte und sportliche Aktivitäten im Freien sind während der Haupt-Pollenflugzeit keine gute Idee. Beschränke dein Outdoor-Programm lieber auf ein Minimum. Oder vertage die geplante Aktion auf einen besseren Zeitpunkt. Ist die Pollensaison erst mal vorbei, hilft ein verspäteter Frühjahrsputz. Wenn du deine Wohnräume und Fahrzeuge gründlich reinigst, vermindere die Pollenbelastung in den kommenden Monaten deutlich.

Wenn du an Heuschnupfen leidest, erleichtert dir unser Pollenflugkalender die Tagesplanung. So kannst du Allergiesymptomen gezielt vorbeugen. Du setzt dich nicht unnötig einer hohen Pollenbelastung aus – vermeidest aber auf der anderen Seite nicht zu viele sonnige Stunden. Außerdem erhältst du mit dem Pollenflugkalender erste Informationen, um vorbeugende und therapeutische Maßnahmen bei Allergien gegen Pollen ergreifen zu können.